После солнца чешется кожа
Лучи солнца, благотворно влияют почти на все системы жизнедеятельности живого организма. С этим не поспоришь. Но есть моменты, когда ультрафиолетовое солнечное излучение вредно, даже опасно, для человека.
Особенно это касается верхних слоев кожи - эпидермиса.
Воздействие солнечных лучей на кожу
Однозначно сказать о вреде или пользе от солнечных ванн невозможно. У этой процедуры свои плюсы и минусы. Для здорового организма она показана, но есть большое количество противопоказаний и побочных эффектов.
Положительное
Положительное воздействие солнечных лучей на кожу, проявляется в производстве в подкожном слое жиросодержащего витамина D. Он необходим костной системе, требуется для профилактики рахита у детей всех возрастов.
Витамин D предупреждает развитие остеопороза – серьёзное заболевание, проявляющееся в истончении и ломкости костной системы (характерно для пожилых людей).
Помимо этого ультрафиолетовое излучение:
- За счет бактерицидных свойств помогает бороться с болезнетворными микроорганизмами.
- Способствует скорейшему заживления кожных изъявлений.
- Проникая на 3 см. вглубь, активирует подкожное кровообращение, ускоряя восстановительные процессы.
- Повышает общий уровень метаболизма.
- Воздействуя на кожные рецепторы, запускает реакции синтеза сложных химических соединений – гормонов, ферментов, энзимов.
- Распределяясь равномерно, загар, маскирует проблемы с кожей: прыщи, шрамы, выступающие сосуды и прочие дефекты. Придает ей молодой, здоровый вид.
Однако, всё вышесказанное справедливо для умеренного пребывания человека под солнечными лучами.
Отрицательное
Солнечные лучи способны и навредить. Свет солнца – электромагнитное излучение, частью своего спектра сходное с рентгеновским, но существенно меньшей мощности. Оно незаметно проникает сквозь верхний слой эпидермиса, активизируя процесс выработки новых клеток и кератина.
Если подобное происходит слишком часто или чрезмерно долго, то кожа начинает грубеть, приобретая заметную жёсткость. При проникновении солнечных лучей сквозь глубокие слои дермы, разрушается коллаген, теряется упругость. Меняется текстура и толщина кожных покровов.
Неблагоприятные последствия ультрафиолетовых лучей сводятся к следующему:
- возникают ожоги;
- кожа стареет раньше времени;
- на лице быстро появляются морщины;
- повышается риск развития раковых опухолей:
- ослабляется иммунитет;
- ухудшается состояние волос, ногтей.
Даже непродолжительная солнечная ванна может резко ухудшить состояние ( температура, озноб, покраснение, желание почесать загоревший участок, волдыри), если у человека индивидуальная непереносимость к излучению солнца.
Основные причины зуда от солнца
Зуд от солнца на фоне полученного загара – распространённое явление. Причины его зависят от сопутствующих факторов и могут отличаться по характеру проявления. Среди причин можно выделить несколько основных групп:
- Подкожные ожоги. Когда загар принимается в полуденное время, при наибольшей интенсивности солнца, излучение глубоко проникает под эпидермис, разрушая внутренние клетки. Возникает желание почесаться, вплоть до полного восстановления.
- Поверхностные ожоги. То же самое, что в предыдущем случае, только есть возможность облегчить зуд, контактом с чешущейся поверхностью.
- Выброс гистамина. Повышение температуры внутриклеточной жидкости провоцирует синтез гистамина, который сам является провокатором аллергических реакций.
- Фотодерматит. Заболевание характеризующееся чувствительностью к солнечному свету и высыпаниями на его фоне.
- Дефицит витамина E, неправильно подобранные косметические или банные средства, индивидуальные особенности. Все это может вызвать зуд под действием ультрафиолета.
Почему после солнца чешется кожа?
Чесаться тело после посещения пляжа может, как от солнца, так и по другим причинам. Например, от морской воды или укусов насекомых. Но мы рассмотрим самые частые проявления связанные с загаром.
Почему чешется, когда обгорел?
Если кожа начинается чесаться после сильного, граничащего с обгорелостью, загара, то причины могут быть следующими:
- Получение солнечного ожога в результате пренебрежения средствами защиты. Обгоревшая на солнце кожная поверхность начинает чесаться на фоне проявляющегося покраснения или болезненных ощущений. Если ситуация особенно тяжёлая, на ней возникают пузырьки, наполненные прозрачной, вязкой жидкостью.
- Реакция на сильное перегревание. От жары появляется сыпь, которая может локализоваться на разных участках тела. Это могут быть небольшие розовые пятнышки или мелкоточечные высыпания.
- Отсутствие естественной защиты кожи. Например, после пиллинга. В этом случае зуд и чесотка появляются сразу при попадании солнечных лучей на тело, усугубляясь по мере его обгорания.
- Восстановительные процессы. Сильный загар не просто меняет цвет, он разрушает клетки эпидермиса. Наступаещее затем заживление раздражает нервные окончания.
- Зудящие лекарственные высыпания. В ряде ситуаций могут возникать, как следствие взаимодействия лекарств или витаминных препаратов с солнечными лучами.
Почему после загара чешется и сходит кожа?
Массированное воздействие ультрафиолетовых лучей вызывает клеточные мутации. Поэтому верхний слой эпидермиса старается задержать лучи солнца, не пропустить их глубже. Если интенсивность солнечного излучения растет, в глубоких кожных слоях отмечается увеличение выработки меланина. Нехватка гормона может вызывать обгорание кожи, её сход, зуд.
Также возможны следующие причины явления:
- Реакция на чрезмерное количество ультрафиолетового излучения. Готовая сойти кожа теряет свои свойства, пропуская больше ультрафиолета. Начинают разрушаться средние, иногда нижние, слои эпидермиса. Возникают неприятные ощущения, от подъема температуры до неуемного желания расчесать травмированное место.
- Аллергическая реакция на применяющиеся защитные средства от загара. Солнце играет роль катализатора неприятных процессов, а сыпь и зуд следствием аллергии.
- Чрезмерная сухость дермы (природная или возникшая после банных процедур).
- В редких случаях кожа может шелушиться при легком загаре. При этом возникает желание ее расчесать, содрать побыстрее.
Почему появляются зудящие пятна от солнца?
Пятна имеют красноватый оттенок и постоянно чешутся. Такое явление носит название солнечного или периорального дерматита. Локализация:
Причина в индивидуальной невосприимчивости воздействия прямых ультрафиолетовых лучей. Появляются обычно после непосредственного контакта открытой поверхности тела с жарким весенним солнцем.
Способы предотвращения солнечной чесотки
Чтобы предотвратить развитие дерматита, или других зудящих проявлений, надо придерживаться правил:
- не загорать под прямыми лучами с 12.00 до 16.00;
- периоды пребывания под солнцем не должны превышать получаса;
- использовать сильнодействующие средства защиты;
- крем для загара наносить повторно спустя каждые два часа;
- учитывать, что интенсивность излучения зависит не только от прямых, но и отраженных, лучей.
Водная гладь, песок, мокрая плитка у открытого бассейна, усиливают воздействие ультрафиолета. У людей предрасположенных к аллергии, сыпь и зуд могут возникнуть даже в тени.
Смягчить симптомы поможет ряд превентивных мер:
- Для предотвращения обезвоживания выпить большое количество воды.
- Для увеличения выработки меланина съесть морковь, апельсины или помидоры.
- Не проводить пиллинг, шлифовку лазером и фотоэпиляцию перед посещением пляжа.
- Заранее подобрать защитные средства с учетом личных особенностей.
Что делать, когда чешется?
Неумолимое желание расчесать зудящее место, во многом имеет психологическую основу. Поэтому не надо поддаваться панике и сильно расчёсывать поражённые области, от этого ситуация только усугубиться. А рекомендации будут такие:
- Ограничить до минимума воздействие ультрафиолета на пораженные участки, учитывая, что одежда плохая защита.
- Прием антигистаминов:
- Смазывание воспаленных поверхностей мазями:
- Использование местных антисептиков:
- Прием иммунных препаратов.
- Витаминные средства, особенно с витаминами группы B.
Эти меры устранят зуд и быстро восстановят кожу.
Похожие статьи: